フィットネス&スパ リノ

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フィットネス & スパ リノ

お盆の特別営業レッスンプログラムのご案内

8/11(金)、8/12(土)、8/17(木)

お盆の特別営業レッスンプログラムのご案内です。

8月11日(金)山の日   営業時間:10時~19時

♠スタジオ♠

10:20~11:05 ヨガ               HISAMI

11:20~12:05 ボールエクササイズ        岩本

12:15~13:00 ボディメンテナンス        近藤

13:15~14:00 ウォーク&ストレッチ       大岸

14:15~15:00 たのしいエアロ          高城

15:15~16:00 ヨガ               修安

♣プール♣

10:30~11:15 アクア45              叶夢

11:30~12:00 クロール             叶夢

14:15~14:45 アクア              大岸

15:00~15:30 背泳ぎ              荻野

 

ジム・プールのご利用は18:30迄。閉館は19:00となります。

8月12日(土)短縮営業   営業時間:10時~19時

♠スタジオ♠

10:20~11:05 ヨガ               森

11:15~12:00 ピラティス            HISAMI

12:15~13:00 バレエストレッチ         西田

13:15~14:00 シェイプヒット          近藤

14:15~15:05 フリースタイルダンス       田中

15:15~16:00 腰痛予防体操           岩本

♣プール♣

10:30~11:00 初歩のワンポイント        中藤

11:15~11:45 水中ボディメンテ         近藤

14:00~14:30 やさしいアクア          荻野

14:45~15:15 かんたんクロール         荻野

 

ジム・プールのご利用は18:30迄。閉館は19:00となります。

8月17日(木)短縮営業   営業時間:10時~19時

♠スタジオ♠

10:30~11:15 ウォーク&ストレッチ       河内

11:30~12:15 フリースタイルダンス       宇佐美

12:30~13:15 パワーヨガ            大岸

13:30~14:00 ストレッチポール         宇佐美

14:15~15:00 ボディメンテナンス        田中

15:10~15:40 かんたんステップ         田中

15:50~16:35 ズンバ              MIKI-T

♣プール♣

10:30~11:00 アクア              室伏

11:15~11:45 はじめて背泳ぎ          室伏

13:45~14:15 アクア              大岸

14:30~15:00 泳いで燃焼            村上

 

ジム・プールのご利用は18:30迄。閉館は19:00となります。

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