フィットネス&スパ リノ

阪急京都線「 西院駅 」すぐ
リノホテル京都2Fのフィットネスクラブ
フィットネス & スパ リノ

コアトレーニング♪ (4月から新レッスン)

藤森①

コアトレーニング

いろいろなストレッチをしていきます。

ストレッチの後は、体幹の筋力を高めるトレーニングしながら…

気持ち良くカラダのバランスを整えるレッスンです。

金曜20:30~21:00  藤森インストラクター

新体操の経験を活かしてみなさんに気持ち良くレッスンを受けていただけるよう

がんばっていきます♪ よろしくお願いします。

スタッフブログ