フィットネス&スパ リノ

阪急京都線「 西院駅 」すぐ
リノホテル京都2Fのフィットネスクラブ
フィットネス & スパ リノ

背骨コンディショニング♪

吉田リサイズ

背骨コンディショニング :mrgreen:

知らず知らずに歪みが出てしまう背骨を整え、カラダの不調が改善できるよう、また健康を維持できるように…たのしく動きながら一緒にレッスンしていきましょう!

日曜14:00~14:45 修安インストラクター

呼吸を意識してカラダのバランスを整えていきましょう!

優しい人間なので是非参加してくださいね :lol:

続きを読む

スタッフブログ

★2017年7月のキャンペーンのご案内★

フィットネス&スパリノ

入会金キャンペーンのご案内です(*^_^*)

続きを読む

キャンペーン

施設点検休館日及び短縮営業のお知らせ

フィットネス&スパリノ

施設点検休館日及び短縮営業のお知らせです。

続きを読む

お知らせ

泳いで脂肪燃焼しましょう♪

村上リサイズ

泳いで燃焼!!

たのしく泳ぎながら脂肪を燃焼させるレッスンです。

20m泳げる方ならどなたでも参加できますので是非是非!

木曜日15:40~16:10 村上インストラクター

ただただキツイ!というわけではありません(笑) :lol:

たのしく泳ぎも上達させながら脂肪を燃焼させて行きましょう!!! :-P

続きを読む

スタッフブログ

ボクシングシェイプ♪

丹保②

たのしく…ストレス発散もできてシェイプアップ!!

手にバンテージを巻き、ミット打ちなどで本格的なボクシングを楽しみながら…

自然に筋力もついてきます!!!!

続きを読む

スタッフブログ

★祝日レッスンのご案内★

フィットネス&スパリノ

4月29日(土)・5月3日(水)・5月4日(木)・5月5日(金)のレッスンスケジュールのご案内です★

上記4日間は祝日営業となりますので、10時から19時までの営業となり、全会員様ご利用頂けます。

お時間のお間違えのないようお願い致します。

では、レッスンのご案内です(^u^)

続きを読む

お知らせ

コアトレーニング♪ (4月から新レッスン)

藤森①

コアトレーニング

いろいろなストレッチをしていきます。

ストレッチの後は、体幹の筋力を高めるトレーニングしながら…

気持ち良くカラダのバランスを整えるレッスンです。

続きを読む

スタッフブログ

2017年3月20日(月)春分の日のレッスンのご案内★

フィットネス&スパリノ

2017年3月20日(月)春分の日のレッスンのご案内です。

祝日営業と致しまして、10:00~19:00まで営業しております。

全ての会員様ご利用いただけます。

では、レッスンのご案内です。

続きを読む

お知らせ

リズムストレッチ!!!

宇佐美縮小

リズムストレッチ♪

柔軟性を高めたり、ケガの予防にも繋がるストレッチですが…

普通のストレッチでは物足りない!という方に是非おすすめです。

続きを読む

スタッフブログ

2017年2月11日(土)建国記念の日のレッスンのご案内

フィットネス&スパリノ

2017年2月11日(土)建国記念の日のレッスンのご案内です。

祝日営業と致しまして、10:00~19:00まで営業しております。

全ての会員様ご利用いただけます。

では、レッスンのご案内です。

続きを読む

お知らせ