Lesson Program レッスンプログラム
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スタジオプログラム
エアロビクスや筋コンディショニング、ダンス、ヘルスケアといった、スタジオを使って行うレッスンをご提供いたします。
運動初心者から上級者の方まで、レベルに合わせてお楽しみいただけるプログラムです。
プールプログラム
クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎという基本の4泳法を学びたい方はもちろん、水中ウォーキングなどのエクササイズを楽しみたい方にもピッタリのプログラムをご用意しております。